الرئيسية 20 المطبخ

المطبخ

طريقة عمل كباب الحله

المكونات 1- ½ لحم مكعب صغير 2- 1 كوب سمنه 3- 3 بصل ، ملح ، فلفل اسود ، 2 مكعب مرقة لحم طريقة التحضير يوضع السمنه على النار وتوضع اللحم لى عشر دقائق مع التقليب ويوضع عليها البصل حتى يتم تحميره ويوضع الملح والفلفل ومرقة اللحم ويتم وضع 3 كوب ماء فوق اللحم وتغطى حتى تنضج ويمكن اضافة بطاطس ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل المكرونه الباشاميل

المكونات 2-1 كيس مكرونه 3-2 كيس باشاميل 2-3 بيضه ،كوب سمنه 4-½ كيلو لبن 5- ملح ، فلفل اسود ،مكعب مرقة لحم 6-½ كيلو لحم مفروم طريقة التحضير يوضع السمنه في صينيه ويضاف اليه اللحم المفروم حتى ينضج ويضاف الملح والفلفل ومكعب مرقة اللحم وترفع من على النار ويتم وضع المكرونه في ماء مغلى حتى تنضج وترفع من على النار ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل صنيه الجمبرى بالصلصه

المكونات 1- ¼ كوب زيت 2- 1بصل 3- 2 فلفل رومى 4- 4 فصوص ثوم مفروم 5- 2 كوب عصيار الطماطم 6- 2 معلقه صلصه 7- 1 كيلو جمبري كبير 8 ملح ،فلفل اسود،كمون، شطه حمره طريقة التحضير يوضع الزيت على النار ويوضع البصل مع الفلفل والثوم، مع التقليب حتى يتم تحميره ويوضع عصيار طماطم ويوضع الصلصه مع التقليب حتى ...

أكمل القراءة »

أكلات دايت : طريقة عمل الدجاج بالخضار للرجيم

فراخ بالخضار

تعتبر السمنة المفرطة من الأشياء التى يحاول الانسان من ذكر أو أنثى الابتعاد عنها لما يكون لهذة السمنة من توابع و مضاعفات وخيمة تعمل على احداث الكثير من الأمراض يكون من أهمها أمراض القلب و الكوليسترول ، و فى هذا السياق فان الكثير من الناس يفضل كل منهم الأكل الصحى و ما يمثله من الأكل الدايت و أطعمة الرجيم المختلفة ...

أكمل القراءة »
التخطي إلى شريط الأدوات